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　　記者近日分別走訪多家婦產科，看到前來做孕檢的準媽媽們八成以上都有摸肚子、雙手撐腰的習慣。孕期已35周的成女士看完記者手機上的微博內容後吃驚極了：「我經常摸肚子，從沒想過會導致早產，這是真的嗎?!」

　　產科主任醫師稱，很多孕晚期的孕婦喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產。

　　特別指出，前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子，以免出現危險。

　　目前尚無因撫觸過頻導致早產或臍帶繞頸的病例出現。一般來說，孕婦撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發危險。而且准爸媽適當的撫觸胎兒，肯定利大於弊。

　　撫觸胎教是准爸媽和寶寶之間最早的交流，適當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯繫，還可以鍛鍊寶寶的觸覺神經和運動神經。不過准爸媽 做撫觸胎教，最好在醫生的指導下進行，以免用力不當或過度。每次撫觸時間也不宜太長，大約5到10分鐘即可。如果感覺胎動頻繁，就應停止。此外，孕期前3 個月和臨近產期的準媽媽，最好不要拍打和推動腹部。

　　孕婦在孕晚期因腰椎負擔過大，體內激素變化導致骨盆韌帶鬆弛等原因，很容易出現腰疼症狀。對於有腰部基礎病的患者來說，懷孕還會加重腰疼病情。

　　準媽媽要注意休息，站起、坐下時不要太快，選擇舒適好穿的鞋子，並選擇一些舒緩的運動方式堅持鍛鍊。過分挺腰走路會加重脊柱負擔，孕期走路和站立時，最好的姿勢應是雙腿微微分開，後背伸直、挺胸。如果確實感覺負擔太大，可以在醫生指導下佩戴專業腰帶緩解不適。

(文章來自網路—愛baby)

原文出處：http://iibabies.com/html/2013/ibibi_hysc_1203/7666.html